قدرت نه گفتن

راست میگن که ازبچگی به ما خیلی نه گفتن رااموزش ندادن، خیلی وقت ها تو رودر وایستی خیلی کارها را انجام میدیم که دوست نداریم، یا وقتش را نداریم ولی رومون نمیشه بگیم نه!

این نه، نگفتن ممکنه خیلی جاها به ضررمون تموم نشه ولی خیلی وقت ها هم به ضررمون میشه مثلا فرض کن یه نفر بهت سیگار تعارف می کنه، یا میگه بیا ی پک قلیون بزن درحالیکه تو قبل ازاین متنفر بودی ازاین کارها 

علاوه براینکه باید قدرت نه گفتن به دیگران را داشته باشیم باید بتوانیم به خودمون هم نه بگیم 

روی صحبتم با خودمه، مدت هاست که وارد ی دوستی ممنوعه شدی، چیزی که ازاول دوست نداشتی وهیچ اعتقادی هم بهش نداشتی وقتی هیچ کمبود محبتی هم از طرف خانواده ات نداشتی، فقط سر اینکه مثل موارد قبلی که برات پیش اومد قدرت نداشتی بگی نه، و خودت هم کنجکاو شدی و فکر کردی مرغ همسایه غازه، درحالیکه چیزی جز ناراحتی اعصاب و روان برات نداشت، چیزی جز عذاب وجدان، فقط شانسی که در ظاهر آوردی اینکه اینقد مشکلات این وسط برات پیش اومد که ماهیت اصلی این آدم رو بشه و تو خیلی به بیراهه نری، نمی دونم چرا بعضی ها چیزی که برای دیگران می پسندن برای خودشون نمی پسندن، آیا برای خودشون می پسندن که خانوم خودشون با غریبه ها دوستی کنه، اونم دوستی معمولی فقط در حد حرف زدن، مسلما نه! اما نوبت بقیه که میشه اشکال نداره 

وقتی تواوج ناراحتی هستی راحت کنارت میذارن و بعد فکر می کنند با دو تا دوست دارم و قربون صدقه درست میشه 

مقصر اینها کسی جز خود آدم نیست البته، اگه همون بار اول نه بگی بقول ی ضرب المثلی ۹ ماه به دل نمی کشی 

الان حالم خوبه که تونستم بالاخره بگم نه! اگرچه بارها این کار را کردم ولی به دلایلی موفق نشدم امیدوارم این بار خدا خودش کمک کنه، به اندازه کافی ناراحتی کشیدم 

بعد ازاین همه سختی امیدوارم نوبت آسایش ما هم بشه، نوبت اون چیزی که دلم می خواست، فکر می کنم باید این مسیر طی میشه، اتفاقات تلخی که برات پارسال افتاد تا تو بزرگتر بشی، تا لیاقت اون چیزی را آرزوش را داری داشته باشی 

امیدوارم به حق این ماه عزیز آرزوم برآورده بشه 

امین